一年一度的高考也进入了倒计时了，这阶段高考考生由于学习强度和压力较大，所以不少学生会出现免疫力下降的情况。太大的压力与长时间的紧张也会会导致人体血压升高，身体的不适，直接影响到备考的状态。怎么给孩子减压和保障所需营养就成为家长们最关心的事情了。记者走访调查发现，近些年，每逢高考临近，不少海参专卖店就会推出各类针对考生的促销，海参销售也因此迎来一波销售高峰。

          高考是考生选择大学和进入大学资格的途径之一，也是国家教育重要考试之一。也是这一阶段的家庭重中之重，考生努力复习争取考个好成绩，家长则忙着给孩子减压和保障所需营养。有人说吃海参可以补脑益脑，对高度用脑的考生尤为适合。那么事实情况如何呢？记者采访了海参资讯网主编。

    据海参资讯网主编介绍：“即将高考的学生由于心理压力过重会出现诸如失眠、食欲不振等现象，不少家长因此购买一些保健食品为孩子补充营养。与市场上一些宣传的很‘神’的深加工保健品不同，海参是一种原生态的温补食品，作用机理是通过补充人体所需的营养，从而达到提高人体免疫能力的功效，因此可以说是一种天然的绿色海洋保健食品。其次，海参中含有一种被称为‘脑黄金’的活性物质，在提高考生记忆力方面也有一定的效果。”

    适量进补，考生应注意营养搭配

    进补海参对考生的帮助这么大，是不是补的越多越好？海参市场具体情况如何呢？是不是补的越多越好？
    购买海参的王女士告诉记者：“高考快到了，我女儿最近老觉得没精神，听别人说吃海参能补充大脑营养、提高免疫力，我也过来买点。”

    在考生进补海参方面，该专卖店店员告诉记者：“关于考生进补海参，一天一只中小规格的就足够了，每次进补量不宜过大，一般是和早餐一起吃，同时注意吃海参的同时不要和酸性水果、醋、甘草等同时食用。除此之外，海参品质也非常重要。现在市场上不少劣质海参，家长在选购过程中一定要谨慎选择，购买正规品牌商家产品，防止买到劣质产品不仅造成经济损失，甚至造成健康隐患。”

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